Food2013.04.30 12:54

 


상추와 제육볶음

 

어제 옥상텃밭에서 처음으로 상추를 따서~ 기념으로~

 

집에서 제육볶음 만들어서 먹었답니다.^^

 

상추를 심어놓기는 한참 되었는데,,, 날씨가 참으로 요상하여~

 

이제야 처음으로 땄네요.

 

직접 키운거라 맛이 더 좋은듯~...^^

 

소박합니다.~

 

 

 

이건,,, 밥인데요,,,~

 

밥이 왜 하시겠지만 자세히 보시면 싹이 나온게 보이시죠,,,

 

건강에 정말 좋다는 뭐라고 했는데~

 

그건 까먹었는데 신기해서 찍어봤네요.

 

전,,, 흰밥을 개인적으로 더 좋아라합니다.^^

 

 

 

 

아이도 먹어야하기에,,, 청량고추 대신에 꽈리고추를 넣었습니다.

 

약간 매운맛이 있는데~

 

아이도 잘 먹더라구요.

 

정육점 아저씨에게 제육볶음용 고기를 달라고 하고는~

 

비계는 먹지않으니,,,제거를 부탁드렸더니,,,~

 

비계부분은 별로 없는 맛난 제육볶음이 완정되었네요^^

 

 

 

 

상추,,, 싱싱해보이죠,,,~

 

이제 날씨가 좋으니 폭풍성장을 할것인데,,, 기대가 됩니다.^^

 

집에 달팽이도 여럿 키우고 있어 상추 잘 자라야합니다.^^

 

 

 

 

 

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Food2013.04.30 10:09

 


사무실 배달도시락, 제육볶음

 

 

언제 혼자 사무실에서 근무를 하게되면서 결국은 점심은 도시락을~...~

 

가끔 시켜먹는 사무실 지하 식당가에 있는 배달도시락..

 

먹을만 합니다.

 

제가 주문한 배달도시락은 제육볶음 6,000원

 

이런 보자기에 싸여져 가져다주세요^^

 

 

 

 

 

보자기를 풀면 이런 모습입니다^^

 

 

 

 

짠,,,이런 모습이예요.

 

6,000원이면 양호하죠^^

 

그리고 배달해주는 도시락이잖아요~

 

 

 

 

국은,, 된장시금치국,,, 먹을만했음~^^

 

 

 

 

도시락 메인,,, 제육볶음~

 

고추장에 매콤한게 식육을 자극하는~^^

 

 

 

 

김치,,,~

 

 

 

 

검정깨가 송송,,, 근데 밥알이 좀 길어보인다는~

 

집에서 먹는것도 다른 품종?

 

 

 

 

버섯채소볶음,,, 고추,단무지 무침~

 

맛나더라구요.

 

 

 

 

파래무우무침,,, 파래가 좀더 들어갔으면 좋았겠다는~^^

 

 

 

 

사무실로 배달된 도시락은 이렇게 비워졌는데요.

 

혼자서 먹으니까,,, 사무실에 혼자있는데도 스마트폰을 보게되더라구요^^

 

 

"사무실 배달도시락, 제육볶음"

 

 

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Food2013.04.29 15:37

 


 시금치 무침

 

 

시골에 보내주신 액젓으로 약간 간을 맞춘 맛갈스러운~

 

시금치 무침입니다.

 

최근에 치아 치료를 시작했는데,,,~

 

그래서 딱딱한걸 씹지 못하거든요.

 

부드럽고 아주 맛나더라구요^^

 

 

 

 

나이가 들수록 이런게 입맛에 맞고,,,~

 

시금치무침 같은걸 먹어줘야 뭘 먹은거 같구요^^

 

김치찌개보다 된장찌개가 좋구요~  ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

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Food2013.04.29 10:32

 


연근, 당근 튀김

 

아이가 연근과 당근 튀김을 먹고 싶다고 해서...~

 

주말에 튀김을 만들어봤네요.

 

잘 먹을 줄 알았는데,, 생각보다는..ㅜㅜ

 

그래도 포스팅해봅니다.^^

 

 

 

바삭바삭한게,,, 맥주 안주로도 좋을거 같구요.

 

연근과 당근이 몸에도 좋으니까,,,~^^

 

연근 튀김이구요~....

 

 

 

 

얘는 당근 튀김,,,,~

 

튀김옷을 입혔더니 뭔지 모르겠죠^^

 

 

 

 

 

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Today2013.04.28 22:36

 


금와 달팽이, 알을 낳았네요.

 

 

집에서 키우고 있는 금와달팽이 5마리중에서 마지막~

 

달팽이가 오늘 알을 낳았네요^^

 

서둘러 부화통 준비해서 알들을 옮겨줬네요.

 

200개 정도는 되어보이는데,,,~

 

얼마나 부화를 할지 모르겠네요.

 

전에 낳은 금와 달팽이의 알들은 80% 정도는 부화를 잘했는데,,,,,~

 

<금와 달팽이 알>

 

 

 

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Food2013.04.26 11:23

 


빼떼기죽 먹기

 

 

이가 좋지 않아서,,, 브릿지 한걸 제거하고~

 

새로운 브릿지를 할려고,, 신경치료,, 잇몸치료,,ㅠㅠ

 

먹는것도 불편하여 죽을 먹고 싶다고 했더니,,,~

 

 

지난 설연휴때 시골에서 가져온 빼떼기로 빼떼기죽을 만들어주네요^^

 

 

저도 어릴때는 가끔먹긴 했는데,,,~

 

정말 오랜만에 먹어보는 빼떼기죽입니다.

 

이게 이런맛? 이였나? 싶기도 했으나,,,~

 

이가 불편하니 이거라도 먹어줘야 합니다.

 

 

 

 

단호박과 빼떼기, 수수,, 등등 여러 재료가 들어간 웰빙 뻬떼기죽입니다.

 

저기,, 통영,,욕지도,, 거제,, ~

 

남쪽 지역에 별미로 먹을 수 있는거죠.

 

 

 

 

와이프는 맛나다면,, 아주 잘 먹더라구요^^

 

저는 죽을 즐겨하지도 않지만,, 그렇게 맛난건 아니,,,,ㅋㅋㅋ

 

하여튼 정말 오랜만에 빼떼기죽 맛을 보여줘서 감사~^^

 

 

 

 

 

 

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Food2013.04.25 12:21

 


 

홍대 돈수백 돼지국밥...

 

이런,, 샷이 엄청 흔들렸네요...ㅠㅠ

 

방금 먹고 왔는데,,,~

 

홍대 돈수백 돼지국밥 정말 맛납니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Npark2013.04.22 21:11

 


부천미용학원/부천피부미용학원/부천메이크업학원/부천네일아트학원

 

 

<아름다운사람들 후기>

 

요즘에 메이크업과 네일아트에 한창 빠져있답니다..
티비에서도 관련 메이크업 아티스트나 네일아트를 차려서 운영하는걸
보면 나도 하고 싶다는 생각이 계속드네요..

네일아트 자격증을 따서 창업이나 아님 투잡은 어떨까 하는 생각도 들고...
그래서 요즘 한창 미용학원을 알아보고 있어요..

근데미용학원이 생각보다 엄청나게 많네요..


그래서 선뜻 선택하기가 쉽지가 않네요..

금액대비 시설이 좋고 실력 좋은곳을 찾다보니..
금액이 저렴하면, 시설이 좀열악하고..시설이 좋으면.. 금액이 만만치 않네요..

그러다 오늘 아름다운 사람들 상담을 받고 제일 괜찮은거 같아 이렇게 후기를 남기게 됐어요..

저를 상담해주신분은 아름다운 사람들 이유섭실장님이신데 인터넷에서 검색을 해서
평이 제일좋아 통화하고 미리 약속을 잡고 상담을 받고 왔죠...

 

 

 


우선 미용학원이라서 그런지 인테리어가 세련된거 같네요..
깔끔하고 세련된 내부가 맘에 들었어요.

 

 

 


피부미용반, 네일아트반, 메이크업반, 헤어반 등으로
반이 직업별로 나뉘어져 있었어요.


나는 욕심이 많은건지 아직 확실히 정해질 못해서 그런지
여러업종에 대해 다 상담을 받았는데, 귀찮은티 안내고 친절하게
다 상담을 해줘서 좋았어요.


 

 

 

 

수업 하는걸 돌아보며 구경하다가..
헤어반에서 썬그라스 쓴 분이 강의를 열정적으로 하는모습을 봤는데,
수업이 지루하지않고 재밌어 보였어요..
학생들이 지루하지않게 독특한의상과 재미있는 포즈로 수업을 하시는듯...
헤어쪽은 자신이 없어서 자세히 상담을 받지는 않았어요...


 

 

 

 

메이크업 자격증에 대해서도 상담을 받았는데..

메이크업은 다른 직업반에 비해 다양한 연령대의 수강생들이 있었어요.
그만큼 나이 상관없이 가능하며, 요즘 다들 관심이 많다는 느낌을 받았죠..
메이크업 수업은 큰행사에도 참가하면서 이론이 아닌 실전테크닉 위주로 교육을 한다고 했어요..
수강과정은 6개월 과정으로 주3회수강이며, 메이크업 3급자격증을 취득할수 있다고 했죠..

 


 

 

 

 

 

네일아트반의 수업방식을 설명하면서 보여준 사진..
학생들이 인조손톱에 화려하게 꾸며서 멋지게 만든사진을 보니..
나도 전문적으로 배워서 네일아트를 전문으로 하고 싶다는 생각이 갑자기 들었죠.

이유섭 실장님한테 여러 얘기를 들었지만... 그중에서도 가장 나의 머릿속에
자리잡은 얘기는 취업보장에 관한 얘기..
아름다운사람들은 취업이 안될 경우 취업이 될때 까지 도와준다는 얘기...
요즘 같은 취업난에 제일 맘에 드는 부분이었죠..


대표 미용학원의 자부심과 끝까지 책임을 지려는 학원의 배려가 느껴졌다고 할까나..

네일아트 수강은 주3회, 3개월이라고 했고..
이론과 실기를 병행하면서 수업이 진행된다고 했어요.
이론보다 실습위주의 수업이라서 실력향상에 도움이 많이 된다고...
제일 관심있게 들어던거 같아요..

 


 

 

 

 

마지막으로 피부미용을 상담을 받았는데.
기본적으로 레귤러 과정이라하여 주3일 4개월 자격증 취득 과정이 있다고 했는데...
이유섭실장님이 다른학원과 다르게 최고의 제품을 사용하여, 예민한 피부를 가지고
있는 학생들도 안심하고 사용할수 있다고 얘기해줬어요..
잘몰랐는데 예민한 사람들은 수업을 하다가 트러블이 생기는 경우도 종종있다고 하더라고요..
다른곳에서는 이런 얘기 안해줘서.. 갑자기 신뢰가 팍팍...

 

솔직히 한꺼번에 너무 많은 직업별 상담을 받아서 헷갈리긴 했지만..
그동안 알아본 학원들중에서 제일 친절하기도 했고, 분위기 자체가 좋았던거 같았어요..
우선 깨끗한 내부와 수업환경, 수업방식, 취업보장등 여러가지로 내가 고려했던 부분을
제일 만족해준 학원인듯...
그리고 그중 상담해주신 이유섭실장님이란 분이 참 눈치 안보이게 편하게 잘 상담을
해주셔 만족스러웠죠...
가끔 눈치나 그자리에서 좀 강요를 하시는 분들이 있어서 부담될때가 있었죠..


그리고 마지막에 실장님이 얘기해주신 말이 있는데..
요즘은 성적이 좀 모자라도 미용계열 자격증으로 서울,경기권 미용대학을
가장많이 보내는 학원이라는 얘기.. 내가 좀더 어렸을때 이런 정보를 알고
준비했다면.. 지금 나의 모습이 달라지진 않았을까 하는 생각이 문득 들었다..


딱 무슨 직업을 해야지 결정을 하지 못한 상태에 상담을 들은거라 결정은 못했지만..
와서 곰곰히 생각을 해보니... 원래 좀 관심이 있었던 네일아트나 메이크업쪽으로 결정할듯...
1~2일 정도 더 곰곰히 생각해보고 결정해야겠어요.


정보 올려놓으니 필요하신 분들은 참고하세요.!!


이유섭실장님  전화번호

010-4500-8948

 

 

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Food2013.04.22 14:37

 


 

홍삼 철이네 홍삼액으로 월요일을 시작합니다.

 

 

 

한주의 시작인 월요일 직장인이라면 누구나 피곤을 달고 시작하는 하루가 아닐까요?

 

저 역시도 어김없이 월요일이 되면 월요병이 찾아옵니다.

 

더구나 춘곤증이 찾아오는 봄이라면 더욱 심하겠죠

 

그래서 활기찬 하루를 시작하기 위해 홍삼을 드디어 구입했습니다.

 

구입은 철이*식품에서 구입했구요. 제품은 고려 홍삼액 골드로 정했습니다.

 

 

 

 

 

 

저희 사무실 다용도실 제 개인수납장에 살포시 보관되어 있는 홍삼액 입니다. ㅎㅎ

 

아침 출근전 집에서 하나씩 마시고 가끔 사무실에서 피곤할때 하나씩 꺼내 마십니다.

 

저희 직원들은 대부분 건강식품을 하나씩 보관해두고 먹는데, 양파즙 드시는분들도 계시고

 

일반 영양제 드시거나, 아님 저처럼 홍삼액 드시는분들도 상당히 많이 있습니다

 

 

 

 

 

 

그러다 보니 다들 본인들이 먹는 건강식품에 대한 애찬론자^^이며 홍보대사입니다.

 

전 홍삼을 먹기 시작한지 얼마돼지 않아.. 아직은 홍삼에 대해 열을 올리고 직원들에게 이야기 못하지만

 

그래도 어느정도 뭐랄까? 홍삼을 먹고 있단 자부심 정도는 ㅎㅎ 가지고 있습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

아침에 급하게 나오느라 홍삼액을 먹지 못했기에 오늘은 회사에 출근하자 마자 한잔 마십니다.

 

옆에 동료도 살포시 하나 먹어보라고 종이컵에 담아 주고요....

 

 

 

 

 

 

사진을 잘못찍었네요.

 

홍삼 성분에 대해서 찍을려고 했는데 다른부분을 찍어버렸네요

 

제가 구입한 철이네식품 고려홍삼액골드는 6년근 홍삼이구요.

 

100% 홍삼 가지고 만들었다고 나와있네요.  홍삼외에는 절대 아무것도 들어있지 않다고 자신있게

 

홈페이지에 올려놓으셔서 믿고 구매했답니다.

 

금산군에서도 제품 보증하고 또 판매자분이  생로병사의 비밀에도 출연하고 그러셨더라구요^^

 

 

 

 

 

 

옆자리 동료에게 살짝 한잔 건네주는 센스~

 

한번 먹어보더니 맛이 아주 진하고 좋다고 하네요 ㅎㅎ

 

지금까지 홍삼 많이 먹어봤는데 아주 괜찮다고 향도 좋고 맛도 진한게 괜찮다고 어디서 샀냐고 물어봅니다 ㅎ

 

 

 

 

 

저는 잘 몰랐는데 요 거품이 사포닌이라고 하네요~^^

 

거품이 많을수록 좋은거라고 동료가 이야기하는데 처음 알았습니다.

 

항상 파우치만 뜯어서 그대로 먹었기에 이렇게 거품이 생긴건 처음봤습니다.

오늘도 6년근 홍삼 으로 만든 진한 홍삼액 한잔 마셨으니 활기찰게 월요일 시작해 보겠습니다. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

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Npark2013.04.22 14:24

 


 

[남자가 사랑할때 신세경스타일] 강남미용실,강남역미용실 : 살롱드에르모소

 

 

요즈음 신세경이 '남자가 사랑할때'로 다시 사랑을 많이 받고 있는데요.

 

매직세팅으로 위는깔끔,,, 아래는 컬때문에 청순, 발람함을 보여주고 있네요.

 

 

남자가 사랑할때 신세경스타일 롱 웨이브 "셋팅펌"

 

 

 

섹시함과 고급스러운 이미지를 완성시키는 세미업스타일도 이쁘구요.

 

이런 매력이 청순과 섹시함을 갖춘 도시녀들의 모습이겠죠^^

 

 

 

청순하면,,, 신세경인데,,,~ 이렇게 굵은컬로 스타일을 하니,,~

 

섹시함을 돋보이게 하네요~^^

 

 

정말,, 헤어스타일을 어떻게 하냐에 따라서 완전 분위기가 다르다는~~^^

 

롱헤어 컬로 나에게 맞는 웨이브를 찾아봐도 좋겠네요.

 

 

 

아,,, 신세경 정말 이쁘네요~ㅎㅎ

 

화장도 이미지변신하는데 크게 작용하지만,,, 헤어스타일 만으로도~

 

이미지 변신이 확실하게 되는군요.

 

이제 완연한 봄날씨인데요,,,

 

나만의 헤어스타일링으로 화사하게 봄 기분을 내어보자구요.

 

 

 

 

채정안의 신세경과 같은 롱헤어지지만,,,, 컬을 다르게 넣어더니,,~

 

완전 다른 느낌이네요^^

 

 

 

 

위 사진의 웨이브는 정장스타일과 어울릴것만 같은데,,,~

 

사진처럼 케쥬얼한 옷과도 어울리고,,,~

 

어딘지 모르게 고급스러운 느낌을 풍기네요.

 

긴머리 웨이브도 다 비슷한게 아니라 어떻게 하냐에 따라서~

 

정말 다양하게 소화를 할 수 있군요.

 

 

 

강남미용실, 강남역비용실 살롱드 에르모소에서~

 맞춤 스타일을 연출해보는것도 좋은 방법!!

 

 

 

 

남자분들도 스타일 관심많습니다~^^

 

일반적인 컷트만으로 헤어스타일링을 하는게 아니라~

 

내추럴한 느낌을 살리기 위해서 펌도 많이하잖아요.

 

외부가 전부는 아니지만,, 남자도 헤어스타일에 신경을 많이써야 하는 요즈음입니다.

 

 

 

 

위 사진은 송승헌의 언발란스 댄디컷인데요.

 

보통 남자분들이 쉽게 소화를 하는 스타일이고 남자다운 모습을~

 

보여주는 장점이 있는 스타일이라고 하네요.

 

댄디컷을 한다고 송승헌이 되는건 아니지만~ㅋㅋ

 

부드러운 이미지와 풋풋함으로 스타일리이 되는 장점이~^^

 

 

 

십대와 이십대는 발람함이 강조되는 스타일이 좋은데요,,~

 

짧은 컷으로 산뜻함을 보여줄 수 잇느 헤어스타일도 좋겠네요^^

 

 

 

정말 좋은 봄 날씨입니다.

 

강남미용실, 강남역미용실 살롱드 에르모소 와 함께~

 

웨이브 펌 으로 스타일 변신을 해보자구요.

 

그리고 연인과 함께 벚꽃구경,,, 데이트도 하구요^^

 

 

 

 

 

전화문의 : 02-508-0586

 

카카오톡 SALON HERMOSO

 

 

 

 

 

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