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아침에 해독쥬스 한잔으로 건강 챙기자구요^^ 아침에 해독쥬스 한잔으로 건강 챙기자구요^^ 몸속 독소를 빼고 다이트에 도움이 된다면~ 아침 마다 아내가 갈아주는 해독쥬스입니다. 밍밍한 맛 때문에 별로라고 했더니~ 사과를 넣어서 같이 갈아주네요. 그러니 해독쥬스 먹을만 하더라구요. 아이도 아침에 같이 마시는데요~ 별 거부감 없이 잘 먹고 있네요. 화장실도 잘가고 좋다고 하던만 전 아직 어떤지 잘 모르겠네요^^ 마놀님이 만들어주는거니까~ 열심히 먹어줘야합니다.^^ 해독쥬스가 뭔지 싶어 검색을 해봤더니~ 만들려면 손이 제법 가는 모양인데,,,, 기특한 마눌님이네요~^^ 그리고 같이 먹고 있는 영양제는~ 철분제와 아연입니다. 40을 넘기도는 몸이 예전같지가 않다는^&^ 건강 챙기자구요^^ 2013. 3. 8.
허리디스크는 어떤 척추질환? 허리디스크는 어떤 척추질환? 계속 허리가 안좋아서 병원에서 검사를 받아보기도 했는데~ 허리디스크는 아니라고 하고 근육이 뭉쳤다고만 하는데~ 아,,, 정말 힘드네요. 내일은 맹인안마사에게 안마 받으러 갈려고 예약해두었네요. 허리도 안좋고해서 이번에 척추질환에 대해서 함 알아볼려고 합니다. 그 첫번째로 "허리디스크"입니다. 잘은 모르겠지만 가능 흔한 척추질환이 아닌가?싶네요. 허리디스크는 예전에는 나이가 많으신분들이 걸리는, 발견되는 척추질환이였는데요. 요즈음은 젊은분들도 많이 발견되죠. 생활습관이나 여러 요인들이 있을걸로 보입니다. 허리디스크는 한마디로 디스크가 탈출되어서 요추신경을 압박하면서 통증을 유발하게 되는데요. 정말 당해보지 않은 사람이 이 고통 모르죠...ㅠㅠ 허리에 관한 스트레스나 자세가 바르.. 2013. 3. 8.
[티백차] 노니차를 마셔본다. [티백차] 노니차를 마셔본다. 노니차라고 들어보셨나요? 사무실에서 커피보다는 차를 마시는게 좋을거 같아서~ 티백차이지만 구입을 했는데요~ 맛도 좋고 두번 정도 우려먹을 수 있어서 좋네요. 노니차는 필리핀 쪽 차인거 같은데요~ 그래서인지 쟈스민향도 나는거 같고~ 익숙한 맛이라 거부감도 좋고 좋네요. 신비의과일이라고 되어있는 찾아봤더니~ 노니라는 열매가 있네요 그럼 차는 열매를 가루로 만들어? 과일나무 잎으로 차를 만드나? 당료에 좋다는 글을 본거 같기도 하고~ 하여튼 이제 커피보다는 차를 즐겨해볼려구요. 노니차가 어디에 좋은지 아시는분은 댓글 남겨주시면 땡큐^^ 2013. 3. 8.
상암CGV에서 영화 베를린 상암CGV에서 영화 베를린 지난 금요일,,,, 동료와 오후에 땡땡이~^^ 영화 볼려고 상암CGV 들렀네요...~ 베를린이 그렇게 재밌다는 말을 듣고. 작년에는 가끔 같이 영화를 보고 했는데~ 바쁘다는 핑계로 계속 미루다 조금 한가해진 뜸을 이용해서 다녀왔네요. 그런데,,,~ 평소에 없던 거래처 전화가 영화보는 중간에 몇통씩이나,,,,ㅜㅜ 이런걸 보고 가는날이 장날이라고 하죠^^ 낮시간이라 사람이 많지는 않네요. 근데 영화비가 1만원이더라구요...ㅜㅜ 후덜덜 언제부터 영화비가 이렇게 올랐죠~ 상암 CGV 내부 모습입니다. 한산해 보이네요. 여기저기 베를린 관련 포스터가 많이 보이네요. CGV에서 많이 밀어주는 느낌.... 들어가는데 이런게 있네요,,,,, 우리가 본 베를린은 IMAX에서 본건 아닙니다.^^.. 2013. 3. 8.

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