Npark2013. 4. 11. 16:11
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요즈음 프로바이오틱스 유산균이 한참 떠고 있는 이슈네요.

 

제일 친한 친구중 한 녀석이 8년째 유산균을 연구하고 있는데요.

친구들 사이에서 덩달아 유명해졌다는~^^

 

저도 얼만전 한 방송에서 다룬 "프로바이오틱스 유산균" 방송을 보고는

 느낀게 많았는데,,, 유산균에 대한 사람들의 관심들이 많네요.

 

 

 

 


유산균 회사들도 그 방송을 소재로 광고성 글들도 많이 올리고 그러는 것 같구요.


친구도 사람들이 유산균에 대해서 관심을 많이 갖으니까 보람을 느끼고 하는 것 같더라구요.

사실 예전에는 프로바이오틱스 유산균에 대한 인식도 낮아서 친구가 하는 일에 대해서 많은 사람들이 요구르트 연구하는거

아니냐고 물어서 친구가 좀 속상해 했었거든요.

 

 

 


그랬는데 요즘은 사람들이 친구에게  유산균에 대해서 많이 묻기도 하고 제품소개를 시켜달라고

하기도 해서 나름 관심 받는거 같아 기분이 좋았답니다.

 

어제는 친구랑 전화를 하는데 조금 언잖은 목소리더라구요.


사람들이 어떤 수입 프로바이오틱스 제품에 대해서 자주 묻길레 그 제품에 대해서 아는대로 대답을 해줬다는겁니다.

아무리 본인이 유산균을 연구한다고 해서 본인 회사 제품을 추천하는건 좀 민망하다 싶어

그냥 아는대로 대답만 해줬다고 합니다.

 

그런데 사람들이 그 제품이 무지 대단하고 유명한 제품이라고 생각하고 냉장배송을 하고 있는 그 제품이야말로

신선한 유산균이다! 라고 생각하고 있다는 사실에 많이 답답하다는 겁니다.

 

친구가 인터넷으로 그 제품에 대해서 검색해봤더니 인터넷에서는 그 제품에 대한 광고성 글들로 도배가 되어 있고

사람들이 그 광고성글에 나온 이야기가 진실인냥 받아들이고 있는 것 같아 속상하다는 겁니다.

 

저의 친구는 국내에서 미생물학으로 학사를 마치고 미국에서 석사학위를 받았어요.

그리고 국내 유산균 연구를 기업에서 8년째 하고 있구요.


그래서 결혼도 늦었고 친구들 비하면 아이도 늦게 낳게 되었습니다.

그만큼 프로바이오틱스 유산균에 대한 열정과 열의가 높은 사람이랍니다.


요즘  유산균에 대한 관심이 높아져서 기분이 좋았는데 사람들이 광고글에 현혹되어서

 유산균에 대해서 다르게 이해하는거 같으니 자존심도 상하고 답답하기도 한가봅니다.

 


전 유산균이나 미생물학에 대해서는 아무것도 아는 것 없는 사람이지만~

 친한 친구가하는 일이다보니~  

프로바이오틱스 유산균에 대한 솔직한 이야기를 해볼까합니다.

 

 

 

 


첫째, 프로바이오틱스 유산균으로 검색해보니 마치 만병통치약처럼 소개되는 곳도 있던데 그건 아니예요.


프로바이오틱스 유산균은 ‘약’ 이 아니라 ‘건강기능식품’ 이예요.

유산균이 우리 몸에 좋은 것은 분명해요. 특히 장 건강에 무척 좋지요.


최근 학계에서 연구된 바에 따르면 장에서 우리 몸의 면역력의 60% 이상을 생성한다는 연구결과도 있다고 해요.

그렇다고 만병통치약은 아니라고 생각해요.


물론 요즘은 프로바이오틱스 유산균 에서 다양한 기능성 요소들을 찾아내는 연구를 통해 다양한 제품들이 나오긴 하지만

(최근에는 당뇨병을 위한 혈당조절이 가능한  유산균이 개발되기도 했다네요)

그렇다고해서 ‘약’ 은 아니예요.

 

 

 

 


두번째. 프로바이오틱스 유산균은 먹는 제품이잖아요!

그러니 문제가 생겼을 때 확실한 보상을 받을 수 있는 ‘제조물책임보험’ 이란 것에 가입된 제품을 이용해야 해요.

 


온 가족이 먹는 제품인데 만약 먹고 문제가 생기면 어쩌죠?

 물론 돈으로 보상을 받는다고 해결되는건 아니지만 그래도 보상을 제대로 받아야 병원치료라도 안심하고 받을 수 있잖아요.


그리고 보험가입을 모두들 해보셔서 아시겠지만 건강상에 문제 있는 사람은 보험회사에서 보험을 안들어주듯이~

 문제 있는 제품은 보험사에서 ‘제조물책임보험’ 을 들어주지 않겠죠.


‘제조물책임보험’ 에 가입되었다는건 그만큼 믿을 수 있다는 말이기도 해요.


그런데 수입 유산균 제품은 국내에서 이런 보험에 가입되어 있지 않은 제품들이 많아요.

왜냐하면 영세한 회사들이 외국 제품을 수입해서 팔고 있기 때문이지요.


국내 대기업이나 유산균 전문기업들은 모두들 자체 제품들을 연구개발생산하니까

작은 무역회사들이 외국 프로바이오틱스 제품을 수입하거든요.


그러다보니 이러한 보험에 가입하지 못하죠..돈도 많이 들고 시간도 많이 드니까.

그럼 그런 제품을 먹고 문제가 생기면.. 그 제품을 생산한 나라에가서 배상을 청구해야 하는데..


그건 거의 불가능하지 않을까요?

그러니 꼭 이런 책임보험가입여부와 가입금액을 확인해보셔야 해요.

 

 

 

 

세번째. 프로바이오틱스 유산균은 코팅기술이 매우 중요하다고 해요.


유산균은 매우 예민하고 온도 등에 약한 균이라고 해요.

그래서 어떤 제품은 아이스박스에 냉장배송을 하기도 하는데 그건 좀 아닌 것 같아요.


왜냐하면 배송을 아이스박스로 한다고해도 우리가 직접 먹으면 우리 몸의 온도가 높고 침와 위산 때문에~

 유산균이 모두 죽을테니까요.

물에 타먹으면 된다고 하는 분들도 계시는데 아무리 물이라고 해도 위를 거칠텐데..

결국 유산균이 장까지 내려가서 효과를 보시려면 프로바이오틱스 유산균을 감싸서 장까지 가게하는 기술!

바로 코팅기술이 중요하다고 합니다.

 

제 친구가 바로 이 기술을 무지 오랫동안 연구했거든요.

세계적으로 유명한 유산균 개발회사들은 모두 이 코팅기술 개발연구에 많은 시간과 노력을 하고 있다고 합니다.

 

 

 

 


마지막,  정말 중요한 프로바이오틱스 유산균을 만드는 균주가 매우 중요해요.


음식도 원재료가 중요하듯이 유산균을 만드는 균주가 중요한데요.


어떤 수입 프로바이오틱스 유산균은 요구르트발효에 사용되는 값싼 균주를 90% 이상 사용하는곳도 있더라구요. 생각해보세요.

요구르트 발효시킬 때 사용되는 값싼 균주를 90% 이상 사용한 제품을 10만원 넘게 주고 사먹는건 좀 억울하지 않아요?


요구르트 발표시킬 때 사용되는 균주가 얼마나 저렴하면 마트에서 우리가 요구르트 사먹을 때 가격이 그것밖에 안하겠어요.

그리고 그 요구르트 발효시킬 때 사용되는 균주는 위에서 설명드린 코팅기술들로 코팅도 되지 않는다고 해요.


이처럼  유산균을 만들어낼 수 있는 균주가 질 좋고 훌륭한 균주인지 아닌지도 사실은 따져봐야 하는거랍니다.

그런데 아무래도 외국 프로바이오틱스 유산균 제품들은 그런 정보들을 제대로 알 수 있는 방법도 없는 것 같아요.

 


유산균은 장을 튼튼하게 하고 장이 건강해지면 피부미용에도 좋고 변비,

설사등에도 해결되고 과민성대장증후군도 좋아지는 등 너무나 다양한 우리 몸에 유익을 가져다 줍니다.

 

하지만 그렇게 좋은 식품인만큼 정말 꼼꼼하고 제대로 정보를 아는것도 중요한 것 같아요.

 

 


제가 친구를 위해 할 수 있는 것이 인터넷에 이런 정보를 올리는 것 밖에는 없지만

많은 사람들이 프로바이오틱스 유산균에 대해서 조금이나마 정확한 정보를 알게 되셨으면 합니다^^

 

 

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Posted by 엔파크
Npark2013. 4. 11. 10:06
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스마트한 모바일청첩장,돌잔치초대장 [오스토리]

 

 

안녕하세요^^

중요한도전입니다.~

 

모바일청첩장과 돌잔치초대장에 대해서 소개할려고 합니다.

저도 이번에도 아이돌찬치 때문에 알아보다 알게 되었는데요~

 

모바일청첩장과 돌잔치초대장 이런 문화가 많이 활성화되어져 있는 모양이네요^^

 

모바일초대장 종합쇼핑몰도 있구요~ㅋㅋ

 

제가 관심있게 보고있는곳은?

 

오스토리,모바일초대장쇼핑몰입니다.

www.ohstory.co.kr

 

홈페이지 접속해서 원하는 디자인을 골라서~

청첩장이나 초대장 이런걸 선택해서 자신이 직접 만들면 되는 모양이네요.

 

그럼 만든 모바일청첩장, 돌잔치초대장은 어떻게 보낼까요?

만든걸 문자나 카카오톡에 링크주소를 보내는 끝이네요^^

 

 

결혼식준비할것도 많은데,,,이런 스마트한 모바일서비스 짱인듯~^^

 

 

 

시간,,장소에 구애받지 않고~ 정말 편하게 청첩장과 초대장을 받을 수 있잖아요.

그리고 자신의 일정에 기록해두면~

잊어버리는 일도 없을거구요.

 

미리 초대를 받는데~ 저는 두어번 깜빡해서 곤란했던적이 있는지라~ ㅋㅋ

 

결혼식에는 모바일청첩장!!

돌잔치에는 돌잔치초대장!!

 

 

첫째 아이돌잔치에는 초대장을 디자인해서 인쇄까지 했는데요~

이제는 그럴 필요가 없다는~^^

 

 

 

 

 

그리고 오스토의 스마트한 모바일청첩장,돌잔치초대장"에 정말~

스마트한 기능들이 많네요.

 

카카오스토리 메뉴에서 터치하면 어플이 자동으로 실행되면~

행사에 관련된 정보,,사진 등이 자동으로 등록이 되구요.

 

트위트,페이스북,미투데이,요즘 등으로 SNS로 여러사람들에 행사를 정보를 알릴수도 있구요^^

 

 

 

 

 

아직,,, 모바일청첩장, 돌잔치초대장이 오프라인인쇄물과 병행하겠지만~

 

앞으로 이것이 대세가되지 않을까싶네요.

 

오스토리 업체에서도 인쇄물을 찍고 모바일초대장과 겸하고 있는다고 하는걸 보니까요.

 

디자인 잘하는분들이 만들어놓은건,, 하니같이 디자인들이 좋네요...

 

좋은거 하나 골라서 만들어봐야겠네요.

 

 

 

중요한도전이 알아본~

"스마트한 모바일청첩장,돌잔치초대장 [오스토리]"였습니다^^

 

 

 

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Posted by 엔파크
Money2013. 4. 10. 10:57
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 4.1 부동산대책 / 양도소득세면제, 취득세면제

 

 

 

 

 

4.1 부동산대책이 언제쯤, 어떻게 결정이 될지 모르겠네요.

 

사무실 동료도 집을 구입할려고 하는데, 취득세면제, 양도소득세 면제 등이 결정 되어야~

 

어떻게 할지 최종적으로 결정을 할 모양인데 말이죠.

 

 

오늘 아침에 기사를 보니까,,~

 

새누리당과 민주당이 의견이 차이가 있긴한데,,,,~

 

큰 가닥은 양도세면제 대상 기준이 많이 완화된긴 할거 같네요.

 

 

 

 

새누리당 안은?

 

9억원 이하, 전용면적 85m이하,,,둘중에 하나만 충족해도 양도세면제 해택을

받을 수 있도록 한다는 방침으로 보이구요.

 

그리고 취득세면제에 관해서는 부부소득 합산한게 6천원이하 가구가~

6억원이하 또는 전용면적 82이하 중에서 하나만 되어도~

취득세면제 햐는걸로~

 

회사동료는 취득세면제쪽의 관심이 많은데 말이죠.

 

 

 

 

민주당 안은?

 

9억원이 아니라,,6억원으로 낮추고 면적 기준은 아예 폐지하는 쪽으로 추진한다고 하구요.

민주당의 취득세면제쪽은 생애최초주택구입자에게는 시한없이 취득세를 면제하는걸로 추진~

 

 

 

 

 

 

동료 말로는~

취득세면제 얘기가 나와서 구입할려는 집값이 올라다고,,,~

자기는 취득세면제로 200만원정도 혜택을 보는데~

집값은 1천원만원 정도 오르고...ㅠㅠ

 

집주인은 양도세면제까지 되어서 있는 사람만 좋은거 아니냐는 푸념도 하더라구요.

 

 

4.1 부동산대책도 부동산 거래 활성화 방안인데~

있는자,, 없는자 모두에게 골고루 혜택이 돌아갔으면 좋겠네요^^

 

 

 

[Money] - 신혼부부전세자금대출조건자격 궁금

 

 

 

<아래 내용은 4.1 부동산대책입니다, 참고하세요>

 

 

 

 

이상,,,~ 중요한도전이 알아본~

 

4.1 부동산대책의 양도소득세면제, 취득세면제 관한 내용입니다.

 

 

도움이 되셨다면~ 꾹 눌러주세요^^

 

 

 

 

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Posted by 엔파크
Food2013. 4. 9. 13:34
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대관령양떼목장 맛집, 가시머리 식당

 

 

3월 마지막주말 강원도 1박2일로 놀러 다녀왔는데요~^^

 

망상오토캠핑장에서 1박을 하고~

대관령 옛길로 서울로 넘어오는길에 대관령양떼목장을 들렀네요.

 

날씨가 아직은 추워서~

양에게 건초주기 체험만하고~

 

초원에서 뛰어노는 양들을 보지는 못했다는~.ㅠㅠ

5월부터는 초원에서 노는 모습을 볼 수 있다고 합니다.

 

서울로 가기전에 점심을 먹기위해서~

 

'대관령양떼목장 맛집'으로 검색을 했더니~

 

가시머리라는 집에 있더라구요.

다른 블로그 님이 가정집 개조라는 문구를 보고는 그냥 gogo~..

 

대관령양떼목장 주차장에서 차로 2~3분 거리

 

 

이런 외관입니다.

 

 

신발장이 특이 하더군요~..

 

점심 시간이 지난 시간이라 그런지 우리 식구만~^^

 

 

내부는 이런 모습입니다.~

사진이 어둡게 나왔네요^^

 

 

테이블 원목인데~

이정도 큰 나무면 나이가 얼마나 될까요?

후덜덜 하네요~

 

저기 테이블 너머로 보이는게 멧돼지해골?...ㅋㅋ

 

 

주문을 하고 기다려 봅니다.~

 

 

여러 사람들이 오고 간 모양이네요~

 

난 연애인들 사인은 잘 몰라서,,,ㅋㅋ

 

 

창가에 수경으로 키우는 식물이였는데~

 

이름을 까먹었는네요.., 이쁘더라구요.

 

 

반찬들이 깔려주네요~.

 

수육, 꿩만두국, 막국수를 주문,,,~ 수육하고 만두국 사진은 어디로 간거여~...ㅜㅜ

 

 

아이가 맛나다면 맛있게 먹었던~

 

막국수~^^

 

 

깔끔하니 조금씩 담겨져 나온 반찬들입니다.

 

 

 

 

오징어가 들어간 오징어무우젓갈~... 이런거 좋아라 합니다.

 

 

총각무우? 하여튼 귀엽게 생긴 무우가 잘 익어더라구요.

 

대관령양떼목장 맛집으로 맞는지 모르겠지만~

 

저희 가족은 배가고파서 그랬는지 맛나게 잘 먹은집입니다.

 

대관령양떼목장 들렀다가 간단히 식사하실분들은 들러보셔도 좋은듯~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 엔파크
Money2013. 4. 9. 11:27
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신혼부부전세자금대출조건자격 궁금

 

 

 

 

바야흐로 결혼의 계절이네요.

주위에 여러 지인들이 결혼소식이 들려오네요^^

 

좋은 결혼소식에 이어서 여러가지 고민들도 듣게되는데요~

그중에서 남자분들 가장 큰 고민이 집장만하는 문제가 아닐까 싶네요.

 

결혼식에 들어가는 비용도 만만치 않지만~

그래도 가장 큰 목돈이 들어가는게 집을 구하는게 문제죠.

 

뭐~ 벌어놓은게 많거나, 부모님께서 여유가 있으시면 모를까,,,~

보통 신혼부부들 전세로 시작하잖아요.

 

 

 

그렇다면보면 신혼부부전세자금대출쪽으로 관심을 많이 가지게되는데요.

 

제 주위에도 그런 친구가 있네요.

사무실 동료가 올봄에 결혼을 하는데 전세자금대출 때문에 고민이..ㅜㅜ

 

저도 여러 은행들 다니면서 알아보고 고민을 했던~ 

기억이나고 남의일 같지가 않죠.

 

그래서 신혼부부전세자금대출조건과 자격을 알아보다가~

도움이 되는분들이 있을까하여 찾아본 내용들 올려봅니다.

 

국민주택기금포탈에 들어가서 서민주택전세자금에 대해서 찾아봤는데요.

 

 

 

 

 

< 신혼부부전세자금대출조건 신청자격기준>

 

1. 대출신청일 현재 만 20세 이상인 세대주(단독세대주 제외), 또는 세대주로 인정되는 분

2. 대출 신청일 현재 세대주로서 세대주를 포함함 세대원 전원이 무주택인 분

3. 최근년도 또는 최근 1년간 부부합산 총소득이 4천만원 이하인분

4. 신혼가구인 경우 4천5백만원이하, 혁신도시 이전공공기관 종사자는 5천만원 이하인분

*.부부합산 총소득은 근로소득(상여금, 수당 포함)하고 사업소득이 포함된걸 말합니다.

 

 

홍보배너링크

 

 

 

< 신혼부부전세자금대출 대출금리>

 

연 3.7%인데요.

국민주택기금 운용계획에 따라서 변동이 될 수 있다고하니 신청하실 확인하시구요.

신용대출(임차보증금반환확약서)은 1% 가산금리가 적용된다고 합니다.

 

 

 

< 신혼부부전세자금대출 대출한도>

 

제일 궁금한게 대출한도죠.

최고 8천만원 이내라고 합니다.

*. 대출한도는 신청인의 소득, 부채, 신용도에 따라 달라질 수 있다고 하네요.

 

 

 

< 신청가능 주택>

 

임차 전용면적이 85m이하 주택이 가능하구요.

신혼부부면 이정도면 좋죠.

주거용 오피스텔도 가능하다고 합니다.

 

 

 

< 대출 기간>

 

2년 일시상환

(최대 3회연장하여 8년까지 가능하다고하네요)

*. 근데 기한연장마다 최초대출금의 20%이상 상환 또는 연 0.25% 가산금리 적용이 된다고 합니다.

가능한 빨리 갚는데 좋겠군요.

 

 

국민주택기금에서 신혼부부전세자금대출을 받을려면 준비서류가 있는데요.

참고하세요.

 

 

 

1억만들기 재테크 프로젝트 알아보기

 

 

 

그리고 대출절차는 아래 순서로 된답니다.

순서대로 하면되겠죠.

 

 

 

여러 자료들을 찾다보니 이런 좋은것도 있네요.

신혼부부전세자금대출조건자격을 받기 위해 해야할 것들을 순차적으로 올려주는 내용입니다.

잘 메모해서 하나씩 준비하면 신혼부부전세자금대출 받기도 그렇게 어렵지만은 않을듯하네요.

 

 

홍보배너링크

 

 

< 신혼부부전세자금대출  순서도>

 

 

저는 결혼전에 전세자금 알아볼때 뭘 했나 몰라요...ㅠㅠ

 

신혼부부전세자금대출 알아보시는분들에게 조금이나 도움이 되었으면 좋겠네요^^

 

 

도움이 되셨다면~ 꾹 눌러주세요^^

 

 

 

 

 

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Song2013. 4. 8. 12:03
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unlimit(언리밋), 걱정만[듣기]

 

 

 

 

 

unlimit(언리밋), 걱정만[가사]

 

 

 

urban soung record에서 신인랩퍼 unlimit(언리밋)이 디지털 싱글 앨범을 발표했네요.

 

"keep going on" 이구요.

 

unlimit(언리밋) 타이틀곡이 "걱정만"이란 노래라고 합니다.

 

두번째 트랙에 있는 노래는 "뭐 어때"라는 곡인데요.

 

가사가 아주 직설적이네요~^^

 

남녀간의 사랑을 직설적으로 표현한 19금 노래라고 하더라구요.

 

 

 

 

네이버에서 unlimit 걱정만 검색하시면 앨범에 대한 정보를 찾아보실 수 있습니다.

 

저는 피쳐링한 박지영의 목소리가 맘에 드는데~

 

파트가 길지가 않네요^^

 

 

 

unlimit(언리밋), 걱정만은 남녀간의 순수한 사랑이야기라고 합니다.

 

뭐니 뭐니 해도 노래는 사랑이야기가 빠지면 섭섭하죠^^

 

 

이상 중요한도전이 소개하는~

 

"unlimit(언리밋), 걱정만[노래듣기]"였습니다^^

 

 

 

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Posted by 엔파크
Medical2013. 4. 5. 11:30
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목운동과 목디스크 예방

 

 

 

한동안 허리가 좋지 않아서 운동도 하고 병원 치료도 받았는데~

 

영,,낫지를 않더라구요.

 

그래서 찾아간곳이 시각장애인안사를 받았는데요.

 

몸 여기저기를 안마하시면서 허리도 허리지만 목이 더 않좋은거 같다고...ㅠㅠ

 

이정도면 두통과 있고 시력도 좋지 않고,,,~

 

최근에 두통은 없었지만 눈이 자주 침침해지긴 했거든요/

 

 

그래서 아픈 고통을 참으면서 3번을 받았거든요.

 

뭉친 근육들도 풀어지고 많이 좋아졌는데요.

 

이게 시간이 좀 지나니까~ 다시 뻐근해지는게...ㅠㅠ

 

목운동을 해줘야 목디스크 예방도 된다고 하셨는데~

 

어떻게 목운동을 하는지도 모르겠고~

 

이런 뻐근함이 계속되면 목디스크가 되는게 아닌가하는 걱정도 되구요.

 

 

사무실에 하루 종일 앉아서 모니터랑 씨름하는 일이라,,,~

 

솔직히 목,,허리 모두에게 좋지 않는 자세로 오래 일을 하는건 아닌가 싶기도 하구요.

 

그래서 목디스크 예방 겸 목운동 하는 방법을 좀 알아봤습니다.

 

개인마다 예방법이 다르다고 하는 얘기도 있어서~  그냥 스트레칭 정도로 생각하시면 될거 같네요/

 

 

 

 

<목디스크 예방을 위한 목운동>

 

 

1. 머리 위로 올리기 운동

 

허리를 바로 세우구요.

손가락 깍지를 끼우고 머리위에 올린다음~ 머리를 누르고~

머리는 위로 올리기 하구요.

 

저도 해봤더니 목에 힘이 제법 들어가네요^^

 

 

 

 

 

2. 어깨를 뒤쪽으로 밀기 운동

 

그냥 우리 가슴펴기 운동처렴요~

어깨를 등쪽으로 밀면 가슴이 펴지고 등근육하고 목근육이 움직일겁니다.

뒤쪽으로 밀고 5초쯤 있다가 풀고 하는 운동을 반복하면 좋다고 하네요.

 

안마받으면서 들었는데요.

근육들이 연결되어져 있는거라서 목이 아프다고 목근육만 풀어주는게 아니라고 하더라구요.

 

저도 등근육 많이 풀어줬거든요.

 

 

 

 

3. 어깨 올려주는 운동

 

으쓱 으쓱 잘한다,,아시죠~^^

 

어께를 위로 최대로 올려서 정지해서 5초쯤 뒤에 풀고~

이것을 반복하는거죠.

 

 

 

 

 

 

아래 사진은  네이버 건강체조에서 가져온 자료인데요.

 

저 처럼 의자에 오래 앉아있는분들이 의자에 앉아서 쉽게 할 수 있는 운동같네요.

 

 

 

 

 

평소에 운동을 해야합니다.

 

목운동으로 목디스크예방하고,, 허리운동으로 허리디스크예방하고~^^

 

안좋은걸 계속 두면 그것이 퇴행성질병이 될수 있다고 들었거든요.

 

 

이상,,, 중요한도전이 알아본

"목운동과 목디스크 예방"이였습니다.

 

 

도움이 되셨다면~ 꾹 눌러주세요^^

 

 

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Posted by 엔파크
Npark2013. 4. 5. 10:01
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사업자등록증명원 발급 방법 쉬워요^^

 

 

 

사업을 하다보면 많은 계약을 하게되는데요.

계약을 하면서 사업자등록증명원을 우리가 원할때가 있고~

거래처에서 우리의 사업자등록증명원을 요구할때가 있잖아요^^

 

그래서는 계약시 필요할때마다~

 

국세청 홈텍스에서 사업자등록증명원 발급을 받아서 쓰고 있습니다.

혹시나 방법을 모르시는분들을 아래 순서대로 하시면 간단히 발급 받으실 수 있습니다.

 

 

 

1. 국세청 홈텍스 홈페이지에 들어가야겠죠.

 

그리고 공인인증서로 로그인은 필수~^^

 

홈텍스 바로가기

 

로그인을 하셨다면~

좌측중간쯤에 "증명,등록" 쪽에서 "사업자등록증명"이라는 탭이 있죠.

그것을 누르고 들어가세요^^

 

 

 

 

2. 사업자등록증명원 신청예시를 보시고 "신청하기"로 들어가시면 됩니다.

 

요즈음 왜만한 인터넷 민원서류 발급은 무료 더라구요^^

 

사업자등록증명원 발급도 당연 무료~ㅋㅋ

 

 

 

 

 

3. 사업자등록증명 신청서 작성 후에 "신청"버튼을 누르면 끝~^^

 

*. 표시는 기입을 해야하는 항목이니 참고하세요.

 

 

 

 

이상,,, 중요한도전이 알아본~

사업자등록증명원 발급 방법입니다^^

 

 

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Song2013. 4. 4. 17:07
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유다은 짝사랑 [보이스코리아2]

 

 

 

 

 

 

요즈음 보이스코리아2 보는 재미가 솔솔하네요^^

 

k팝스타 등 여러 오디션 프로그램들중에서 보이스코리아 제일 나은듯~

 

솔직히 나오는 친구들 실력들도 좋고~

 

오로지 보이스 승부하잖아요.

 

 

처음 유다은 짝사랑을 듣고는 이런 노래가 있었어? 했는데요~

 

예전에 이적이 긱스라는 밴드에서 부른 노래네요.

 

유다은 짝사랑, 버전 완전 신나네요.^^

 

듣고 또 듣고,,,~  중독성이 가능 노래인가?

 

이친구가 그런건가요~ ㅋㅋ

 

지난주에는 배틀라운드에서 이시몬하고 봄비를 부르는걸 봤는데~

 

이번주 어떻게 되는지 나오겠죠.

 

뭐,,, 실력있는 친구들이라 떨어지더라도 누군가가 데리고 가겠지만요.

 

 

봄비도 좋았는데요.

 

그래도 짝사랑 만큼은 아닌듯~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

엉덩이 좌우로 흔들면서 부르는 모습이 멋지더라구요.

 

잘은 모르겠지만 노래 부른 경험이 많은 친구가 아닌가 싶네요^^

 

 

 

 

유다은 짝사랑 [가사]

 

난 정말 멍청하지 말도 곧잘 못하고
얼굴만 붉히면서 네 주윌 맴돌아도
난 너를 원해 냉면보다 더
난 네가 좋아 야구보다 더

넌 내 맘 모를 거야 아냐 그건 괜찮아
저번에 집에 갈 때 내게 웃어 줬잖아
넌 너무 예뻐 햇살보다 더
난 네가 좋아 우주보다 더

저 불난 집에 부채질하듯
내 사랑 맨날맨날 활활 타올라
마음 점점 더 숯검댕처럼
그렇게 자꾸자꾸 까맣게 타버리지만

난 너를 원해 포도보다 더
난 네가 좋아 들꽃보다 더

언젠가 어떤 날에 그런 날이 오려나
언젠가 어떤 날에 그런 날이 오려나
언젠가 어떤 날에 둘이 손을 잡고서
언젠가 어떤 날에 같이 갈 수 있을까

넌 너무 예뻐 하늘보다 더
난 네가 좋아 만화보다 더

아침에 눈을 떠보면
널 볼 수 있단 생각에 (아)
난 너를 어쩜 짝사랑하나 봐
난 너를 진짜 사랑하나 봐

난 너를 어쩜 짝사랑하나 봐
난 너를 진짜 사랑하나 봐

난 너를 어쩜 짝사랑하나 봐
난 너를 진짜 사랑하나 봐

난 너를

 

 

 

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Posted by 엔파크
Song2013. 4. 4. 13:20
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한국을 빛낸 100명의 위인들[노래듣기] 가사&악보

 

 

 

 

한국을 빛낸 100명의 위인들[가사]

 

 

아름다운 이 땅에 금수강산에
단군할아버지가 터잡으시고
홍익인간뜻으로 나라세우니
대대손손 훌륭한 인물도 많아
고구려세운 동명왕 백제 온조왕
알에서 나온 혁거세
만주벌판 달려라 광개토대왕 신라장군 이사부
백결선생 떡방아 삼천궁녀 의자왕
황산벌의 계백 맞서 싸운 관창
역사는 흐른다

말목자른 김유신 통일 문무왕
원효대사 해골물 혜초천축국
바다의왕자 장보고 발해 대조영
귀주대첩 강감찬 서희 거란족
무단 정치 정중부 화포 최무선
죽림칠현 김부식
지눌국사 조계종 의천 천태종
대마도정벌 이종무
일편단심 정몽주 목화씨는 문익점
해동공자 최충 삼국유사 일연
역사는 흐른다

황금을 보기를 돌같이하라
최영 장군의 말씀 받들자
황희 정승 맹사성 과학 장영실
신숙주와 한명회 역사는 안다
십만 양병 이율곡 주리 이퇴계
신사임당 오죽헌
잘싸운다 곽재우 조헌 김시민
나라구한 이순신
태정태세문단세 사육신과 생육신
몸바쳐서 논개 행주치마 권율
역사는 흐른다

번쩍번쩍 홍길동 의적 임꺽정
대쪽같은 삼학사 어사 박문수
삼년 공부 한석봉 단원 풍속도
방랑시인 김삿갓 지도 김정호
영조대왕 신문고 정조 규장각
목민심서 정약용
녹두장군 전봉준 순교 김대건
서화가무 황진이
못살겠다 홍경래 삼일천하 김옥균
안중근은 애국 이완용은 매국
역사는 흐른다

별헤는 밤 윤동주 종두 지석영
삼십삼인 손병희
만세만세 유관순 도산 안창호
어린이날 방정환
이수일과 심순애 장군의 아들 김두한
날자꾸나 이상 황소그림 중섭
역사는 흐른다

 

 

 

 

초등학교 3학년인 딸아이가 학교에서 배웠는지~

학원에서 배웠는지 모르겠지만~

 

'한국을 빛낸 100명의 위인들'이라는 노래를 요즈음 열심히 부르고 다닌다.

 

중간 중간 가사가 기억이 나지 않는지~

 

'아빠 오늘 저녁에 한국을 빛낸 100명의 위인들 노래 가사좀 뽑아다줘' 한다.

 

 

나도 노래듣기만 해봤지 정확한 가사는 잘 모르는지라~

 

오늘 퇴근하면서 가사와 악보를 함께 출력해서 가야겠다는~^^

 

악보는 요즈음 리코더도 배우고 있는데 혹시 필요할까 싶어서 말이죠.

 

 

 

 

 

 

한국을 빛낸 100명의 위인들[악보]

 

 

 

 

중요한도전이 알아본

 

"한국을 빛낸 100명의 위인들[노래듣기] 가사&악보"입니다.

 

 

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